有病早知道，体检很重要，健康体检就是:在没有察觉身体有异常的情况下对身体做一次全面的、常规基础检查。接受健康体检的人，理论上应该是身体没有明显不适，只是为了监测自己的健康状态和早期发现潜在的疾病，如高血压，高脂血症或糖尿病等。做到早期预防,早期治疗。

“体检”这事和推拿按摩、泡澡足疗这些保健活动不一样，不是想什么时候去就什么时候去的。或许你工作事情多，百忙之中才能抽出一个上午的时间去进行一下体检。谁都不是钢铁之躯，身体的状态更不是一成不变的。你体检前的行为活动，都可能在一定程度上影响你体检的某些指标。所以，当你看到体检结果项目中的不合格、亮红灯时，首先要想的是，这次体检真的准备好了吗？那么体检之前，要准备什么呢？

体检前三天，请注意清淡饮食，不吃动物血制品、动物内脏等高脂、高蛋白食物，不饮酒，不要吃对肝、肾功能有影响的药物

建议体检前一天不吃或少吃水果，尤其是葡萄或含维生素C成分较高的水果。体检前一天晚上8时起，避免进食和剧烈运动，晚上10时以后请勿吃任何食物。保持充足睡眠，休息不好会影响血糖、血脂、血压。

体检当日起床后，禁食、禁水。当日早上禁止饮用蜂蜜水等含糖量饮品及嚼口香糖，也不能喝别的饮料。否则会对胆囊、胰腺超声、血脂有影响。

高血压、心脏病、高脂血症等需要长期服药的慢性病患者，一般可以按常规服药，请少量清水送服。糖尿病患者请随身携带降血糖药，空腹项目结束后，吃早餐并按常规服药。

需做泌尿及生殖系统（即肾、输尿管、膀胱、前列腺、子宫及其附件）B超检查时，则须憋尿，使膀胱充盈才能后进行。

女士请勿化浓妆，装饰会影响医生对疾病的判断。为了避免干扰眼科检查，体检当日请勿佩戴隐形眼镜。体检前应对口腔、鼻腔、外耳道等处自我进行清洁，不清洁容易使一些疾病漏诊。

不要穿过于复杂的服装，以方便穿、脱。女士最好不要穿连衣裙、高筒靴、连裤袜，男士最好不要穿高领套头衫、紧袖上衣、紧腿裤子等，以防造成不必要的麻烦。

体检当日请勿携带贵重物品或饰品。请不要佩戴金属饰物，随身物品请妥善保管。为进一步了解您的健康状况，敬请预先全面填写健康问卷及既往史，带上有效身份证件及相关病历资料。

女性受检者如果要做妇科检查及超声，注意请避开经期，最好在月经结束后 3～7 天，检查前 2 天请避免性生活、阴道灌洗。 怀孕、可能怀孕、或准备怀孕的女性，受检时不要做x线检查。