今天我们就带大家来了解一下什么是妊娠期糖尿病，以及妊娠期糖尿病的诊断和筛查。妊娠期糖尿病(GDM)是指妊娠期初次发生或发现的血糖升高。

妊娠期糖尿病的高危人群有哪些呢？

高龄产妇、肥胖、多囊卵巢综合征；糖尿病家族史；流产史；巨大儿分娩史，羊水过多史；反复念珠菌性阴道炎等都是妊娠期糖尿病的高危人群。

妊娠期糖尿病(GDM)确诊实验-----OGTT口服葡萄糖耐量试验

临床上，口服葡萄糖耐量试验目前是筛查妊娠期糖尿病的主要方法，推荐24-28周的孕妇做糖耐量试验。

OGTT操作规范：

首先进行空腹采血，然后将75g的无水葡萄糖溶于250-300ml的水中，需要在5min之内喝完，从服糖第一口开始计时，分别于服糖后1小时和2小时采集前臂静脉血进行检测。

OGTT操作注意事项：

在糖耐量实验前3天每日食物中含糖量不能低于150g。我们的孕妈妈也要保持情绪稳定，适当的运动。在试验前空腹8-12小时，并于早上8:00前到达医院进行采血。在实验中不可以吸烟，饮食，也不能剧烈运动。如试验期间孕妈妈出现面色苍白、恶心、晕厥的症状要立刻停止试验。

OGTT结果判读：

当空腹GLU<5.1mmol/l,服糖后1hGLU<10.0mmol/l,服糖后2hGLU<8.5mmol/l是健康的。但是当上述三项中任何一项值达到或超过临界值就会被诊断为妊娠期糖尿病。

如果我们孕妈妈确诊为妊娠期糖尿病的话，也不要担心哦，可以通过科学的健康管理来改善疾病。

首先要调整食物结构和热量，控制摄入的总能量，增加蛋白质和纤维素的摄入，要少食多餐。

建议孕妈妈可以适当做一些运动，可以进行游泳、慢跑、孕妇操、散步、爬楼梯和盆底运动。

在怀孕的过程中，是不建议去做跳跃，球类，长时间站立，登高，潜水的运动。

我们的孕妈妈也要注意体重的管理，孕早期体重增长是不宜超过2Kg的，中晚期每周体重增加要大于0.3Kg小于0.5Kg。

孕妈妈要保持良好的作息及充足睡眠，孕妈妈睡得好，宝宝才能健康成长。

定期进行血糖监测

如果通过饮食调节和运动管理不能很好控制血糖，可以进行胰岛素的治疗，但是不能选择口服降糖药。

希望每一位孕妈妈都能提高对妊娠期糖尿病的认识，做到早期发现，科学干预，规范治疗。