人体各个部位在大脑皮层上都占有相应的代表领域，动作越精细，所占区域越大。

大动作和精细动作的发育能力，构成了对婴幼儿成熟程度估计的起点：

2-3个月的宝宝：能俯卧抬头、用手肘部分撑起身体、环顾四周。

3-4个月的宝宝：俯卧抬头、翻身。

4-6个月的宝宝：能自如转动身体。

6-7个月的宝宝：可坐立，刚开始可能需要双手放在身体前方支撑起来，慢慢他就能够掌握平衡，能够直立坐着。

7-10个月的宝宝：大部分宝宝可以开始爬行。

10-15个月的宝宝：站立和行走。可能是先扶着家具行走，熟悉以后他就能够慢慢自己行走。

12-24个月的宝宝：单独行走、开始跑、用脚尖站立、在他人帮助下爬上爬下。

24-36个月的宝宝：大动作如跑、跳、单腿立、上下楼梯，开始发展精细动作。

不管是精细动作还是大动作每个宝宝都会有个体差异，切不可心急不按照宝宝身体发展的规律进行加大强度锻炼。

如果宝宝各方面动作落后太多那肯定不太好，得及时找出原因，没把握可以去咨询专科医生检查。

分月龄练习 小手灵活大脑更聪明

人体内的各个器官、每一块肌肉，都在大脑皮层中有着相应的“代表区”，动作越精细，所占区域越大，

手指虽小，占用的神经面积却很广， 一个大拇指运动区就相当于大腿运动区的10倍。

手指的运动中枢在大脑皮层中占据了较为广泛的区域。研究指出，活动一个手指就需要增加大脑血流量的30%左右。

当一个人的双手从事精细、灵巧的动作时，能够激发这些细胞群的活力，使动作和思维的活动能保持有机的联系后相互对应。

因此，手的动作越复杂，就越能积极地促进大脑的思维功能。就是精细动作能力高低会影响宝宝的大脑发育，进而对智力有所影响。

1个月宝宝的双手是捏拳的，如果轻轻地碰他的手掌，他会把拳头握得更紧。

建议不要给宝宝带手套，让他能自由地挥动拳头，看自己的手，玩手。

2个月两手握拳的紧张度逐渐降低，有时会主动把手伸进口中，这是宝宝精细动作开始发展的重要标志之一。

建议经常刺激宝宝手心，促进抓握反射；让宝宝触摸一些不同质地的玩具，帮助宝宝玩手，促进宝宝感知觉发展。

3个月双手可以在胸前互握玩耍，能被动地抓住像波浪鼓等玩具大约30秒钟。这个时期，宝宝的抓握还没有目的性，整个手都是弯曲的，什么东西都是一把抓，拇指与其他四个指头的弯曲方向一致。

建议拿一些颜色鲜艳、有悦耳声音的玩具给宝宝看，激起他产生抓握玩耍玩具的兴趣；把玩具放到宝宝手里，带宝宝去抓握。

4个月宝宝已经能尝试主动去抓桌上放置的玩具。但是，由于这个阶段宝宝的视觉发展还不是很完善，手眼还不协调，对看到或感觉到的东西，常常抓不准。

建议摆几种能吸引宝宝的玩具，如玩具娃娃、波浪鼓，让他练习主动抓握。玩具可以从大到小，反复练习。如果宝宝抓不准，可以帮他把玩具移到准确的方位；一人抱着宝宝，另一人拿玩具放在约1米远处逗他，看宝宝是否会伸手去拿，如果宝宝不伸手，则引导他去触摸、摆弄这些玩具，为以后的伸手抓握训练打下基础。

5个月宝宝能够每只手各抓住一样东西。

建议在宝宝面前悬挂一些颜色鲜艳的玩具，让宝宝去抓握。开始放在宝宝一伸手就能抓到的地方，然后慢慢移到远一点的地方。可以时常更换不同质地的玩具，使宝宝在抓摸过程中接受不同刺激。每次的训练时间不宜过长。

6个月宝宝能学会如何在双手间交换物体。

建议教宝宝撕纸，培养他的手眼协调，锻炼手的精细动作；有意连续向某只手传递玩具或食物，大人示范将手中的东西从一只手传到另一只手，让宝宝反复练习，学会“倒手”；继续训练宝宝够取小物体，物体从大到小，从近到远。

7～8个月动作更加灵活，兴趣从自身的动作转移到了动作对象的特征。宝宝不再抱着自己的手或脚咬，而对外界的事物感兴趣；出现扔东西、撕、咬、抓等行为，如撕纸、扔玩具、咬玩具等；还能用拇指和其余四指夹取东西。

建议如果宝宝扔玩具，你可以拾起来给他继续玩，让他积极地探索；让宝宝练习用拇指配合其他手指抓起积木；训练宝宝用一只手的玩具对击另一只手的玩具，发出声音时，给予奖励，这样能促进手－眼－耳－脑感知觉能力的发展。

9个月精细动作进一步复杂化，最大的进步是宝宝能用拇指和食指对捏拿起小物品了，如黄豆、花生米等，这种对捏的动作难度很高，标志着大脑的发展水平。

建议训练宝宝有意识地将手中玩具或其他物品放在指定地方，家长可给予示范，让他模仿，并反复地用语言示意他“把××放下，放在××上”，由握紧到放手使手的动作受意志控制，手-眼-脑协调又进了一步；第二步训练宝宝将小物体投入到大容器中；让宝宝练习把滚筒（如瓶子）滚到指定地点。宝宝做对的时候记得给予鼓励哦！

10个月宝宝拇指、食指的动作已经相当熟练，学会了自己松手放下东西，能主动放弃手中现有的东西，选择其他物品玩。

建议设一个“百宝箱”，做示范，让宝宝学习把玩具“放进去、拿出来”；在一堆玩具中指定宝宝挑出其中一个；用一只带盖的塑料瓶向宝宝示范，训练他打开盖、再合上的动作。

11～12个月宝宝能够把小球放入盒子中，并能拿笔涂鸦，几页几页地翻开书本。

建议这个时期可以利用玩具，加强宝宝手的动作练习，如用积木接火车，搭高楼，可达2～5个；还可以进行涂画练习，先训练扶着他的手学握笔，再在鱼眼睛处点上小点，他看到“自己会画鱼眼睛了”，十分兴奋，以后他会经常练习“作画”，实际上是胡乱涂画。同时，宝宝可以尝试自己用瓶喝水，用勺吃饭，和同伴相互滚球或扔球玩，打开盒盖或瓶盖从中取东西等。