近几年来，脑卒中对人类的危害已经超过恶性肿瘤，其发病率、致死率、复发率、死亡率的“四高”特点，严重影响着人民群众的健康生活。近日，南阳市中医院卒中中心举行了“防治脑卒中”健康宣教讲座，卒中中心主任李汉颖给大家讲解了什么是脑卒中、脑卒中的症状、预防、筛查以及如何快速识别判断脑卒中，让大家充分认识了这个疾病。

李主任提醒大家，患者一旦出现脑卒中，需在黄金救治时间的4.5小时内进行溶栓治疗，越早开始溶栓，患者获益越大。南阳市中医院卒中中心团队溶栓、取栓技术娴熟,为降低我市卒中发病率，提高全市人民群众健康水平，增进人民福祉作出了巨大贡献。

卒中中心主任李汉颖做卒中宣教

什么是脑卒中

脑卒中是一组急性脑血管病的总称，俗称“中风”，分为出血性卒中和缺血性卒中。其中缺血性卒中占脑卒中的85%，是一组急性脑循环障碍所致的局限性或全面性脑功能缺损综合征。

脑卒中的八大核心症状

1、一侧肢体无力、笨拙、沉重或麻木

2、一侧面部麻木或口角歪斜

3、言语不清或理解语言困难

4、双眼向一側凝视 

5、一側或双眼视力丧失或模糊

6、视物旋转或平衡

7、既往少见的严重头痛，呕吐

8、上述症状伴意识障碍或抽搐。

出现以上这些症状，患者一定要把握好治疗“黄金时间窗”，立即到有脑卒中救治绿色通道的医院及时就医，也可以拨打电话63869999，南阳市中医院卒中中心将第一时间派救护车上门救治。

中风“120”口决

“1”是看一张脸，是不是半边脸出现面瘫、口角歪斜。

“2”是看两边的胳膊，是不是有半边肢体没力气了。

“0”与聆听的“聆”同音，聆听患者说话是不是不清楚了，或者是讲不出话来了。

脑卒中的八大危险因素

卒中中心李汉颖主任提醒大家：脑卒中有八大危险因素：高血压、高血脂、高血糖、房颤、抽烟、酗酒、少运动、肥胖，只要其中有3点符合，就属于卒中高危人群。专家建议，应该对照八大危险因素来筛查自己的卒中风险，高危人群应该到医院进行基础检查。卒中高危人群首次就诊，建议接受脑血管影像学检查以及颈部动脉彩超检查。

脑病科副主任李然做卒中宣教 

护士长张琼琼为大家分享了中医适宜技术在脑卒中的应用，中医在治疗中风及中风后遗症的优势及健康的生活方式。

护士长张琼琼做卒中健康宣教

健康生活方式是一切治疗的基础

一、合理膳食

少脂：少吃肥肉、动物内脏等高脂肪食物。

少食：少食多餐，控制总热量。

少盐：每日食盐摄入少于6克。

二、戒烟限酒

建议您从现在开始戒烟，降低心脑血管疾病风险，最好不饮酒，如饮酒，尽量少量。

三、适量运动

可选择慢跑、打太极、游泳等项目。运动要量力而行，贵在坚持，建议每周三到五次，每次半小时到一小时。

四、心理平衡

树立健康的人生观，时刻保持愉悦心情，无论遇到什么事情，都要心态平和，泰然处之。

脑卒中的防治工作任重而道远，加强业务能力提升，更好的服务于病患，我们不忘初心。多一点健康关注，少一份疾病担忧，让更多的群众懂得医学常识及健康的生活方式，我们一直在路上！

南阳市中医院卒中中心绿色急救通道24小时静脉溶栓，脑动脉取栓。 

南阳市中医院卒中中心

联系电话：

卒中中心：0377-63869999

卒中单元病房：0377-63869707

脑病科主任李增祥：13837700003

脑病科副主任李然：13663991598

卒中中心主任李汉颖：13693871851

护士长张琼琼：18211805285